冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫,可養(yǎng)人體陽(yáng)氣,可生熱暖腹,增強(qiáng)人體的抗寒能力,還可助消化、去油膩。研究表明,紅茶還可以減少中風(fēng)和心臟病的發(fā)病率,而中風(fēng)和心臟病正是冬季高發(fā)的疾病,因此有心腦血管疾病的老人在冬季經(jīng)常泡上一杯暖暖的紅茶,不但可以暖身體,還可以起到防病的作用。此外,常用紅茶漱口或直接飲用還有預(yù)防流感的作用,對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松、降低皮膚癌的發(fā)病也有獨(dú)到作用。