“房間里面居然有加濕器!”,全國(guó)人大代表、湖北省五峰土家族自治縣副縣長(zhǎng)張瓊跟隨代表團(tuán)來(lái)到全國(guó)人大會(huì)議中心,剛一入住就感受到了驚喜,原來(lái),會(huì)務(wù)方考慮到代表們來(lái)自南方,可能不適應(yīng)北京的干冷,就在每個(gè)代表的房間里放了一個(gè)簡(jiǎn)易的加濕器。
除了加濕器,大會(huì)衛(wèi)生組還在房間里放了一份健康提示,提醒代表們注意天氣變化,多飲水、多食用新鮮水果。在房間的角落里,12瓶1.25升的純凈水為代表們?cè)跁?huì)議期間補(bǔ)充水分??紤]到有些代表會(huì)熬夜修改提案,會(huì)務(wù)方還在床頭放置了一小盒饃干,充當(dāng)夜宵。
因?yàn)橛胁簧俅硎菑哪戏竭^(guò)來(lái)的,南方的溫度已經(jīng)較高了,而現(xiàn)在的北京雖然天氣開始變暖,但是相比還是偏冷偏寒,很容易引發(fā)胃腸道疾病或者胃病復(fù)發(fā)。
預(yù)防春季腸胃疾病就是給腸胃“防寒保暖”。最重要的是,不要吃生冷食物,因?yàn)檎€寒的天氣情況下,腸胃吸收能力差,容易出現(xiàn)一些不適,多吃些暖胃的食物調(diào)補(bǔ)脾胃也是很不錯(cuò)的方法。
“這兩年,大家早已經(jīng)習(xí)慣了會(huì)議的清新風(fēng)和節(jié)儉風(fēng),但是今年的人情味兒還是讓我們‘措手不及’,這種樸素的關(guān)懷,最能打動(dòng)人心?!睆埈傉f(shuō)。
春天里,這三種氣味芳香的茶水,會(huì)讓你的大腦煥然一新。
薄荷綠茶薄荷性味辛涼,含有揮發(fā)油,主要成分有薄荷醇、薄荷腦等,具有疏風(fēng)散熱、提神醒腦的功效;綠茶中的咖啡因?qū)Υ竽X皮層也有明顯的興奮作用,雙劍合璧,醒腦防困效果極佳。
制作方法是,將買來(lái)的干薄荷葉洗凈放入杯中,加入適量綠茶,加熱水,等15分鐘左右香味散出后即可飲用,也可根據(jù)自己的口味加入適量蜂蜜或冰糖。
茉莉花茶民間有“春宜飲花”之說(shuō),茉莉花茶是集茶味之美、鮮花之香于一體的花茶上品。茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效。
春季常飲用茉莉花茶,還可以促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā),促進(jìn)血液循環(huán),香而不浮、爽而不燥,令人神清氣爽,使“春困”自消。
檸檬水檸檬含有煙酸和有機(jī)酸,不但具有抗氧化、美容養(yǎng)顏的功效,根據(jù)美國(guó)的研究報(bào)告顯示,檸檬中維生素C和維生素E的攝入量達(dá)到均衡標(biāo)準(zhǔn),有助于強(qiáng)化記憶力,提高反應(yīng)靈活度。來(lái)一杯酸酸的檸檬水,不但能消除困意,而且明目清腦、改善記憶力,何樂(lè)而不為呢?