隨著生活質(zhì)量逐漸提升，就已經(jīng)普遍存在每個(gè)家庭中。很多人都喜歡在家隨便整倆菜，跟老友愜意地喝上兩口。但多數(shù)人都沒有注意到，有那些東西和酒是相克的，一起食用可能會引起食物中毒，甚至危及生命。下面一起來看看哪些食物不能喝酒時(shí)同時(shí)吃的？

　　這4種食物喝酒時(shí)不能吃

　　1 燒烤

　　食物經(jīng)過燒烤以后，食物中的脂肪和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分會大量流失，還會產(chǎn)生苯并芘等致癌物質(zhì)。此外，肉食中的核酸經(jīng)過加熱會分解形成基因突變物質(zhì)。喝酒會使人體內(nèi)血鉛含量增高，且酒精會使消化道血管擴(kuò)張，并破壞消化道黏膜，使致癌物質(zhì)更易被人體吸收，最終誘發(fā)癌癥。

　　2熏臘腌制食物

　　熏臘腌制的食品含較多亞硝胺，亞硝胺在酒精中的溶解度很大，不僅傷肝，而且損害口腔、食道與腸胃粘膜，增加患食管癌、胃癌等的風(fēng)險(xiǎn)。

　　3 涼粉

　　部分涼粉中含有明礬。明礬會使得胃腸蠕動(dòng)減慢。如果喝酒時(shí)進(jìn)食涼粉，涼粉中的明礬會使酒在胃內(nèi)長時(shí)間停留，損害胃部健康。此外，明礬有收斂作用，會導(dǎo)致血流速度減慢，使酒精血液中的停留時(shí)間延長，加重酒精對人體健康的危害。

　　4 柿子

　　由于柿子中含有豐富的鞣酸，會與胃液中的某些成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成不溶于水的沉淀物。如果喝酒同時(shí)還吃柿子，會在胃中形成不易消化的物質(zhì)，造成腸道梗阻。

　　3步學(xué)會選好的下酒菜

　　1 選擇富含蛋白質(zhì)的菜

　　喝酒以后，酒水會影響人體的新陳代謝，容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏的現(xiàn)象。所以，建議選擇蛋白質(zhì)豐富的食物作為下酒菜，以及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

　　2 下酒菜可多放糖

　　酒水的主要成分是乙醇，乙醇進(jìn)入人體后主要依靠肝臟進(jìn)行分解。因此，應(yīng)選擇有護(hù)肝效用的下酒菜。糖對肝臟具有保護(hù)作用，所以下酒的菜里最好有一兩款甜菜，以達(dá)到保護(hù)肝臟的作用。

　　3 選擇堿性食物

　　為了保持體內(nèi)的酸堿平衡，下酒的菜里應(yīng)有堿性食品，如炒豆芽、菠菜等。