哪些水果可以止瀉?腹瀉就是平常說(shuō)的拉肚子。在醫(yī)學(xué)上準(zhǔn)確的定義,為一天排便超過(guò)三次,糞便中脂肪含量有所增加,或含未消化的食物,稱(chēng)為腹瀉。腹瀉的治療容易陷入誤區(qū):一出現(xiàn)腹瀉就服用抗生素;不同類(lèi)型的腹瀉用同一種抗生素;用西藥才能快速治好腹瀉等等。
腹瀉是一種常見(jiàn)的胃腸道疾病的癥狀,給患者的日常生活帶來(lái)了困擾,嚴(yán)重影響了患者的正常生活。腹瀉患者可以口服健胃消食片、藿香正氣水,多喝溫的鹽開(kāi)水,多吃清淡易消化的食物,避免生冷的食物以及辛辣等刺激性食物,三餐定時(shí)定量,有條件者可以少量多餐?;颊哌€要講究個(gè)人衛(wèi)生,注意保暖以免胃及腹部著涼,避免暴飲暴食給腸胃造成不必要的傷害。
除了服用藥物止瀉,還可以食物止瀉。哪些水果可以止瀉?宜吃葡萄、石榴、烏梅、楊梅等具有收斂止瀉作用的水果。不能單靠水果來(lái)止瀉,雖然這些水果有止瀉的效果,但是效果是不明顯的,只能在腹瀉期間適當(dāng)?shù)厥秤?。腹瀉患者不能食用梨、香蕉、蘋(píng)果等潤(rùn)腸的水果,以免加重癥狀。
腹瀉期間要注重補(bǔ)水,腹瀉并不致命,但是腹瀉造成的脫水和電解質(zhì)絮亂會(huì)危及生命。同時(shí),避免食用含粗纖維的食物,如薯類(lèi)和蔬菜,也不要進(jìn)食高脂油膩不易消化的食物 水果止瀉效果比較好的有熟蘋(píng)果,可以將蘋(píng)果煮熟食用,材料簡(jiǎn)單易操作,味道酸甜可口。既可以止瀉,又可以當(dāng)做美味的加餐,補(bǔ)充維生素。
腹瀉會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,一旦出現(xiàn)腹瀉的情況,應(yīng)馬上止瀉。可以藥物治療或輸液治療,癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)盡早看醫(yī)生,接受治療。若頻繁腹瀉,有患上腸易激綜合征的可能。
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